RETO DE 5 DÍAS
Perdiendo el miedo a la soledad
Te ayudaré a transformar el miedo a la soledad en seguridad, calma y amor propio. Durante 5 días recibirás reflexiones y ejercicios poderosos para comprender la raíz de ese miedo, sanar tu vínculo contigo misma y aprender a sentirte en paz estando sola.
Quiero inscribirmeEl miedo a la soledad es natural porque tu mente busca seguridad y protección, pero no debe ser una razón para dejar de vivir en paz contigo misma.
Para construir una relación sana contigo, es necesario mirar de frente el miedo que te acompaña: miedo a quedarte sola, a no ser suficiente, a no ser elegida, a no tener a nadie, a no poder con tu vida sin alguien más.
A través del reto 5 días para superar el miedo a la soledad, recibirás herramientas prácticas y reflexiones profundas para sanar tus heridas emocionales, fortalecer tu autoestima y aprender a disfrutar tu propia compañía.
Todo lo que quieres está al otro lado del miedo.
La verdad es que las mujeres que sanan no son las que no sienten miedo, sino las que deciden no permitir que ese miedo las paralice ni siga guiando sus decisiones.
ME ALEGRA QUE ESTÉS AQUÍ
Soy Alex
Soy conferencista, consejera, escritora y columnista con más de 14 años de experiencia. Quizá me viste por ahí, en TV, cuando tuve una sección llamada De tu lado con Alex en Día a Día, me escuchaste en Agenda en Tacones de Blu Radio o tal vez has leído mi columna en El Tiempo.
Al igual que tú he enfrentado situaciones muy difíciles. Pero esas duras experiencias me llevaron a estudiar, leer, investigar, buscar terapia, asistir a talleres y a sumergirme en la búsqueda de las mejores herramientas para ser plenamente feliz.
Aunque sea duro admitirlo tenía el empaque de una mujer exitosa, pero por dentro me sentía fracasada, triste y sola. Increíblemente, en ese hoyo negro que parecía no tener fondo, fue donde encontré la luz. Gracias a Dios y al trabajo que empecé a hacer en mi interior aprendí que el problema no eran mis parejas, ni el país donde vivía, ni el trabajo que tenía. Entendí que por muchos años había buscado por fuera lo que siempre había estado dentro de mí.
Hoy quiero compartir contigo todas esas herramientas que me llevaron años y mucho dinero en aprender. Te quiero guiar para que sientas esa paz y plenitud que viene con entender que no podemos encontrar por fuera lo que no tenemos dentro.
Empieza el reto el 27 de Abril
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